冷たい物に要注意！！〜姫路エステ結果が全てのMOONbow〜 | ためになる美容の豆知識からサービスのご案内まで様々な情報をお届けいたします

こんにちは！

MOONbowの寺尾です😊✨

今日は7月7日七夕ですね🎋

我が家の子ども達も昨日折り紙で短冊に願い事を書いていました。

長女は『かしこくなれますように』

次女は『おおきくなれますように』

だそうです🥰✨✨

大人になると日々の生活に追われて行事ごとが後回しになりがちですが、コロナの影響で学校や保育園の行事が少なくなっている今だから？

なんだかとってもほっこりできました😊

さて！

7月です！！

暑い日が増えていますが冷たい食べ物や飲み物、麺類なんか増えていませんか??

冷たい食べ物や飲み物美味しいですよね〜！！

のどごしもいいので冷たいうどんやパスタもいいですよね〜！

暑くなると私も食べたくなります😅

がっ！！！！！！

冷たい食べ物や飲み物は腸が冷えてしまいます😣

うどんやパスタ、そうめんは小麦からできているので腸壁を汚してしまうのでこれもまた腸を冷やしてしまう原因に😭

腸が冷えると免疫も下がります。

腸＝お肌の鏡とも言われていて、冷えていると肌荒れの原因にもなります。

ムクミの原因や体重増加の原因にだってなっちゃうんですよ??

この季節室内はエアコンもきいているのでお身体だって冷えやすい環境です😱💦💦💦💦

冷えているとダイエットも難しいです😣

お身体が冷えていい事なんて本当にないので冷たい物の取り過ぎには気をつけて下さいね✨

ただ、食べてはダメ！！

ではないのでもし冷たい物や麺類を食べたらその後の食事の際にでもあたたかいスープやお味噌汁なんかをとってあげるといいですよ😁✨✨

MOONbowではエステでよくある

あれしたらダメ！

これしたらダメ！　

これ食べたらダメ！

は言いません！！

好きなんだったら食べたらいいじゃない！！

好きなんだったらお酒だって飲んだらいいじゃない！！

勿論食べすぎ、飲みすぎはダメですが、好きな事を続ける変わりに『どうしたらいいか』をお客様と一緒にお客様自身でできる事を生活環境や考え方なんかもふまえ、お伝えさせていただいています😊

是非できない事はできない！ってはっきり言っちゃって下さい！！

その時には他のできそうな何かをお伝えさせていただきます🥰

冷たい物がやめれないけどダイエットしたい！！

病院に行くほどじゃないけどなんかしんどい😣

眠れない。

頭痛がひどい。

肩こりをどうにかしてほしい。

生理痛がひどい。

ファスティングしてみたい。

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等々

是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。

最後までご覧いただき、ありがとうございました🙇✨